रात में सोने से पहले लगाए शहद, चमक उठेगी आलिया भट्ट की तरह त्वचा  इसे लगाने के फायदे के बारे में

Honey Benefits : शहद में बहुत से एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा से संबंधित सभी समस्याओं से छुटकारा दिलाकर, त्वचा को कमल और चमकदार बनाता है |

शहद एक ऐसी चीज है जो जंगलों से मधुमक्खी के द्वारा इकट्ठा किया जाता है | और बाजार में लाकर बहुत से कार्य के लिए उपयोग होता है | यह विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है | शहद एक ऐसी चीज है, जो वजन कम करने से लेकर, बलों और चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होता है | शहद यह न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है, बल्कि यह त्वचा से संबंधित मुंहासे, झुर्रियां, ड्राई स्किन की प्रॉब्लम जैसी समस्या से छुटकारा दिलाता है | दुनिया में बहुत से लोग ऐसे होते हैं, जो दिन भर के भाग दौड़ भरी जिंदगी में और अधिक काम में बिजी होने के कारण वह अपनी त्वचा की सही से देखभाल नहीं कर पाते हैं | जिसकी वजह से उन्हें त्वचा से संबंधित कई समस्या का सामना करना पर जाता है | पर अब ऐसा नहीं है क्योंकि शहद में बहुत से एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा से संबंधित सभी समस्याओं से छुटकारा दिलाकर, त्वचा को कमल और चमकदार बनाता है | इसलिए आज इस लेख में हम आपको रात में चेहरे पर शहद लगाने के फायदे के बारे में बताने वाले हैं | आईए जानते हैं की रात को चेहरे पर शहद  लगाने के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं |

रात में चेहरे पर शहद लगाने के फायदे

शहद हेयर प्रॉब्लम, वेट लॉस और स्क्रीन के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है | शहद न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि यह चेहरे के दाग- धब्बे, मुहासे,ऑइली स्किन और ड्राई स्किन जैसे समस्या को दूर करने का काम करता है | शहद त्वचा को हाइड्रेट करके त्वचा को अंदर से मॉइश्चराइजर करता है | शहद एंटीबैक्टीरियल, एंटी इन्फ्लेमेटरी और और एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है, जो त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाता है | इसलिए इसे रात में चेहरे पर शहद लगाने के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं– 

1. मुहासे और दाग धब्बों के लिए फायदेमंद

शहद चेहरे से मुंहासे और दाग धब्बों को हटाने में बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि शहद  में एंटीबैक्टीरियल, एंटी -इन्फ्लेमेटरी और एंटीफंगल जैसे कई गुण पाए जाते हैं | जो त्वचा की गहराई में जाकर, चेहरे से धूल मिट्टी और हानिकारक बैक्टीरिया को निकालने में मदद करते हैं, और त्वचा की रंगत में निखार लाते हैं| इसलिए मुंहासे और चेहरे से दाग धब्बों को हटाने के लिए आप सोने से पहले रोजाना शहद को जरूर लगाए | इस आपके चेहरे पर निखार आएगा और मुंहासे की सूजन से भी राहत मिलेगी तथा मुंहासे और दाग धब्बे भी दूर हो जाएंगे |

शहद और दाग धब्बों को दूर करने के लिए आप 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद को मिलकर उसका मिश्रण तैयार कर ले. उसके बाद चेहरे को धोकर इस मिश्रण को अच्छे से लगाए और 5-10 मिनट तक चेहरे को ऐसे ही रहने दे | उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें |

2. ड्राई स्किन के लिए फायदेमंद

शहद मुंहासे के साथ-साथ ड्राई स्किन वाले लोगो के लिए भी बहुत लाभकारी होता है |  शहद में बहुत से मॉइश्चराइजर गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को अंदर से सॉफ्ट,और चमकदार बनाते हैं |इसके अलावा इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो त्वचा को अंदर से पोषण देकर, ड्राई स्किन की समस्या से छुटकारा दिलाते हैं | 

चेहरे पर शहद लगाने का तरीका

इसलिए रात को सोने से पहले 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच ऐलोवेरा को अच्छे से मिक्स करके चेहरे पर लगा ले, और 20-25 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले | इसे रोजाना सोने से पहले जरूर लगाए इससे आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी |

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3.डेड स्किन सेल्स को कम करने में फायदेमंद

शहद डेड स्किन सेल्स को निकलने में बहुत फायदेमंद होता है | जो त्वचा के अंदर से  डेड सेल्स को बाहर निकालकर त्वचा को कोमल और चमकदार बनाता है, इसके अलावा शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण  मृत कोशिकाओं को साफ कर, एक्सफोलिएट करके चिकना कर देता है | जिससे त्वचा की रंगत में निखार आता है और डेट स्किन सेल्स की समस्यासे छुटकारा मिलता है | 

चेहरे पर शहद लगाने का तरीका

इसलिए रोजाना सोने से पहले 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच गुलाब जल,1 चम्मच एलोवेरा ले ले | उसके बाद इन सभी सामग्री को अच्छे से मिक्स करके पूरे चेहरे पर लगे और10-15 मिनट के बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले |

4.चेहरे की झुरियां को कम करने में फायदेमंद

शहद में बहुत से पोषक तत्व से भरपूर होने के कारण यह चेहरे की झुरियां को कम करने में बहुत फायदेमंद होता है | शहद त्वचा पर एंटी एजिंग और मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है,यह त्वचा की बाहरी परतों को हाइड्रेट करने और चेहरे की झुरियां एवं महीन रेखाओंको कम करने में मदद करता है |इसके अलावा यह बढ़ती उम्र के असर को काम करता है |

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चेहरे पर शहद लगाने का तरीका

चेहरे की झुर्रियां और महीन रेखाओं को दूर करने के लिए आप 1 चम्मच शहद, 2 चम्मच पपीते का गूदा, 1चम्मच नींबू का रस को शहद में अच्छे से मिक्स करके चेहरे पर लगाएं और चेहरे को 10 -15 मिनट के लिए चेहरे को ऐसे ही छोड़ दे | उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले, इस मिश्रण को आप हफ्ते में 2-3 बार जरूर लगाए, इससे आपके चेहरे की झाइयां कम होगी और चेहरे पर नेचुरल निखार आएगा |

5.दाग- धब्बों को दूर करने में फायदेमंद

शहद त्वचा को निखारनें के साथ-साथ चेहरे से दाग धब्बों को दूर करने में बहुत फायदेमंद होता है | क्योंकि शायद में बहुत से एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की गहराई में जाकर चेहरे से दाग- धब्बों और मुंहासों को दूर करने में मदद करते हैं |

 

चेहरे पर शहद लगाने का तरीका

चेहरे से दाग धब्बों को दूर करने के लिए रोजाना रात का सोने से पहले 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच कॉफी पाउडर ले ले |उसके बाद इन सब सामग्री को अच्छे से मिक्स करके चेहरे पर लगाए, चेहरे को 10 -15 मिनट तक चेहरे को ऐसे ही छोड़ दे|  उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले, और इस मिश्रण को हफ्ते में 2 बार जरूर लगाए इससे आपके चेहरे के दाग -धब्बे खत्म होंगे और आपकी त्वचा चमकदार और जवा दिखाई देगी |

6. सनबर्न की समस्या के लिए फायदेमंद

शहद सनबर्न  की समस्या से छुटकारा दिलाने में बहुत फायदेमंद है | क्योंकि शायद में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो सूरज की पड़ने वाली पराबैंगनी किरणों से त्वचा की रक्षा करता है | इसके साथ यह त्वचा को पोषण देता है, जिससे सनबर्न  की समस्या दूर होती है |

चेहरे पर शहद लगाने का तरीका

 सनबर्न की समस्या से बचने के लिए रोजाना रात को सोने से पहले चेहरे पर 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच ऐलोवेरा जेल को शहद में अच्छे से मिक्स करके चेहरे पर लगाएं और 10- 15 मिनट के बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले |

7.चमकदार त्वचा के लिए फायदेमंद 

शहद चेहरे पर नेचुरल निखार लाने के लिए जाना जाता है | इसलिए रात को सोने से पहले शहद लगाने से त्वचा कोमल और चमकदार बनती है, क्योंकि शहद त्वचा के बंद रोमछिद्रो  को खोलकर, त्वचा की गहराई से सफाई करते हैं | इसके अलावा शहद में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को अंदर से हाइड्रेट और मॉइश्चराइजर करके त्वचा को गोरा और चमकदार, मुलायम बनाते हैं |

चेहरे पर शहद लगाने का तरीका

गोरी और चमकदार त्वचा पाने के लिए आप 2 चम्मच बेसन,1 चम्मच शहद, 1 चम्मच गुलाब जल को अच्छे से मिक्स कर ले, उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर इस फेस पैक को अपने चेहरे पर चेहरे पर लगाएं | और 15 20 मिनट तक चेहरे को ऐसे ही छोड़ दे, उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले | इससे आप आपके चेहरे पर अलग ही निखार आएगा और चेहरा चमकने लगेगा |

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8.रोम छिद्रों की गंदगी को साफ करने में फायदेमंद

शहद बंद रोम छिद्र की गंदगी को साफ करने में बहुत फायदेमंद होता है | क्योंकि शहद में एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक, और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, ये गुण छिद्रों से गंदगी को हटाकर ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं | इसके अलावा शहद में मौजूद एंजाइम, त्वचा की गहरी परतों में नमी पहुंचाते हैं | 

चेहरे पर शहद लगाने का तरीका

इसलिए रात को सोने से पहले आप रोजाना शहद 1चम्मच, 1 चम्मच हल्दी और 1 चम्मच नींबू के रस को शहद  में अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगाएं और15 20 मिनट के लिए चेहरे को ऐसे छोड़ दे, उसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो ले | इससे आपको काफी फायदा मिलेगा |

निष्कर्ष

शहद में बहुत से नेचुरल गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा से संबंधित मुहासे, दाग- धब्बे, झुर्रियां, रूखी त्वचा जैसी समस्या को दूर करने में काफी मदद करते हैं | इसी के साथ इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और इन्फ्लेमेटरी जैसे गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की गहराई में जाकर सभी के अशुद्धियां को बाहर निकालकर त्वचा को कोमल और चमकदार बनती है | जिससे त्वचा हेल्दी और जवान दिखाई देती है |इस लेख में हमने रात में चेहरे पर शहद लगाने के फायदे के बारे में बताया है | अगर आपको इसे लगाने से कोई भी प्रॉब्लम होती है, तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें | मैं आशा करता हूं कि आपको लिए यह लेख में दी गई जानकारी से बहुत फायदे होगा |

People Also Ask : 

Q-1 रात भर चेहरे पर शहद लगाने से क्या होता है ?

Ans- रात भर चेहरे पर शहद लगाने से चेहरे से मुंहासे दाग धब्बे जैसी सभी समस्याओं से छुटकारा मिलता है |और शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण चेहरे को गोरा और चमकदार बनाने में मदद करते हैं | इसलिए रात को सोने से पहले शहद  जरूर लगाए |

Q-2 रात में चेहरे पर शहद कैसे लगाएं ?

Ans- गोरी और चमकदार त्वचा पाने के लिए आप 2 चम्मच बेसन,1 चम्मच शहद, 1 चम्मच गुलाब जल को अच्छे से मिक्स कर ले, उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर इस फेस पैक को अपने चेहरे पर चेहरे पर लगाएं | और 15 20 मिनट तक चेहरे को ऐसे ही छोड़ दे, उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले | इससे आप आपके चेहरे पर अलग ही निखार आएगा और चेहरा चमकने लगेगा |

Q-3 शहद से चेहरे पर ग्लो  कैसे लाएं ?

 

Ans- रात को सोने से पहले आप रोजाना शहद 1चम्मच, 1 चम्मच हल्दी और 1 चम्मच नींबू के रस को शहद  में अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगाएं और15 20 मिनट के लिए चेहरे को ऐसे छोड़ दे, उसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो ले | शहद लगाने से आपके चेहरे पर बहुत ही निखार आएगा |

Q-4  क्या हम रात भर पिंपल्स पर शहद लगा सकते हैं ? 

Ans- जी हांआप रात भर पिंपल्स पर शहद लगा सकते हैं | शहद,मुहासे,पिंपल्स, दाग धब्बों को दूर करने के लिए आप 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद को मिलकर उसका मिश्रण तैयार कर ले. उसके बाद चेहरे को धोकर इस मिश्रण को अच्छे से लगाए और 5-10 मिनट तक चेहरे को ऐसे ही रहने दे | उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें |