Eye Flu से ऐसे करें आंखों की सुरक्षा जाने आई फ्लू से बचने के उपाय लिए करें तो यह काम
Eye Flu Treatment in Hindi - आई फ्लू दिल्ली के आसपास इलाकों और कई राज्य में आई फ्लू का खतरा बहुत बढ़ गया है जिससे लोगों को बहुत ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है | दिल्ली सहित कई राज्यों में इस इन्फेक्शन के रोजाना कई मामले देखे जा रहे हैं. अगर आप भी इन दिनों आई फ्लू का सामना कर रहे हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो कुछ आसान घरेलू उपाय कर सकते हैं.आई फ्लू से बचने के लिए लोग काले चश्मे का उपयोग कर रहे हैं, फिर भी आई फ्लू ठीक होने का नाम नहीं ले रहा है |
यह बीमारी बच्चों से लेकर बड़ों में बहुत तेजी से फैल रही है जिसे आई फ्लू, जिसे कंजक्टिवाइटिस या पिंक आई के नाम से भी जाना जाता है, यह एक आंखों का संक्रमण है जो भारी बारिश के चलते पनपने वाले वायरस या बैक्टीरिया के कारण होता है. यह रोग संक्रमित व्यक्ति के साथ हाथ मिलाने, उनके चेहरे के करीब जाने या उनसे बात करने से फैल सकता है | आई फ्लू को ठीक होने में कम से कम 8 से 10 दिन का समय लगता है |
यह रोग मानसून के दौरान, कम तापमान और हाई ह्यूमिडिटी के कारण, लोग बैक्टीरिया, वायरस और एलर्जी के संपर्क में आते हैं, जो एलर्जिक रिएक्शन्स और आई इंफेक्शन जैसे कंजंक्टिवाइटिस का कारण बनते हैं। इस समस्या के होने पर क्या करना चाहिए तथा इस बीमारी से कैसे बचाव करना चाहिए ये कम ही लोग जानते होंगे|
आज हम इस लेख में आपको आई फ्लू से बचने के उपाय के बारे में बताने वाले हैं आइए जानते हैं कि आई फ्लू से कैसे बचा जा सकता है |
Eye फ्लू या कंजंक्टिवाइटिस के लक्षण
आई फ्लू या कंजेक्टिवाइटिस के लक्षण इस प्रकार हैं–
आंखों में बार-बार पानी आना -आई फ्लू का एक लक्षण आंखों में बार बार पानी आना यह है | आई फ्लू से संक्रमित व्यक्ति के आंखों से बार-बार पानी आने लगता है जिससे व्यक्ति काफी ज्यादा परेशान हो जाता है |
आंखों का लाल होना - आई फ्लू से संक्रमित व्यक्ति के आंखों से पानी आने की वजह से आंखों को बार-बार मसलने सेआंखें लाल हो जाती हैं |
आंखों में दर्द
आंखों में लालिमा - आई फ्लू से संक्रमित व्यक्ति के आंखों के पर्दे में संक्रमण से आंखों में लालिमा दिख सकती है।
आंखों में सूजन - आई फ्लू के संक्रमण के कारण आंखों के आसपास सूजन आ जाती है |
आंखों से चिपचिपे पदार्थ निकलना
धुप या तेज रोशनी के प्रति असंवेदनशीलता जिसे फोटोफोबिया भी कहा जाता हैं।
आंखों में खुजली
Eye फ्लू से बचने के घरेलू उपाय
अगर आप भी आई फ्लू से बचने के लिए उपाय ढूंढ रहे हैं तो आप इन घरेलू उपाय को आजमा सकते हैं | जिसे अपनाने से आपकी आंखों को बहुत आराम मिला और आपकी आंखें जल्दी ठीक हो सकती है | आप आई फ्लू से बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जो हमने नीचे दिए हैं-
1.शहद और पानी
शहद और पानी से आंखों को धोने से आंखों का इन्फेक्शन जल्दी ही ठीक हो जाता है इसके लिए आपको एक गिलास पानी में दो चम्मच शहद लेना है,और इसे अच्छे से मिला ले, इसके बाद फिर इस पानी से अपने हाथों से तेज झटके से अपनी खुली आंखों में पानी के छपके मारे उसके बाद आँखों को धोने से आंखों का संक्रमण दूर होता है |
2. गुलाब जल –
गुलाब जल स्किन के साथ - साथ आंखों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है | क्योंकि यह है आंखों के सभी कीटाणुओं को बाहर निकालकर आंखों को स्वस्थ बनाता है | क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो इन्फेक्शन पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ते हैं यह आई फ्लू से बचने में आपकी मदद करेगा इसके लिए आपको गुलाब जल लेकर उसकी दो बूंद आँखों में डाले और इसे रोजाना दिन में दो बार डालने से कंजंक्टिवाइटिस की समस्या खत्म कर सकते है।
3. गर्म पानी
हल्के गरम पानी के छपके मारने से आप आई फ्लू से फैलने वाले इंफेक्शन को कम कर सकते हैं क्योंकि यह आंखों के अंदर जमी गंदगी को निकालने में मदद करता है इसके लिए आपको एक बर्तन लेना है, और उसमें गर्म पानी डालकर हल्का ठंडा कर लेना है, उस गर्म पानी से आप सीधे अपने आँखों को धो ले | इससे आपकी आंखें बहुत जल्दी ठीक हो जाएंगी |
4. मुंह की लार - से बचने के लिएअगर आप डॉक्टर के पास जाते हैं तो आंखों को ठीक होने में कम से कम 5 से 6 दिन का समय लग सकता है पर अगर आप सुबह उठकर अपने मुंह के तलवे की लाल को आंखों में काजल की तरह लगाते हैं तो इससे आपकी आंख 24 घंटे में ही ठीक हो जाएंगे क्योंकि यह एक एंटीसेप्टिक की तरह काम करता है |
5. तुलसी - तुलसी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है. इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते हैं. तुलसी के कुछ पत्तों को पानी में भिगोकर रातभर के लिए भिगोकर रख दें. फिर सुबह तुलसी वाले पानी से आंखों को धो लें.
6. आलू - आई फ्लू से बचने के लिए आप आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि आलू ठंडा होता है जो आंखों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है | आई फ्लू से बचने के लिए एक आलू ले और उसकी बारीक परत काटकर आंखों के ऊपर रख ले और 5 मिनट के लिए रख ले |
आई फ्लू से बचने के लिए कुछ ध्यान में रखने योग्य बातें–
अगर आप को भी आई फ्लू हो गया है, तो इसका घरेलू इलाज करने से पहले इन बातों का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। क्योंकि आई फ्लू का सही इलाज तभी असर करेगा जब आप दिनचर्या में कुछ नियमों का पालन करेंगे |
आई फ्लू से बचने के लिए आप अपने हाथों को बार-बार धोएं, खासकर जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आते हैं जिसे आई फ्लू है |
अपने चेहरे को छूने से बचें, खासकर अपनी आंखों को।
आई फ्लू से बचने के लिए आप अपनी किसी भी चीज को दूसरे व्यक्ति के साथ शेयर ना करे जैसे कि स्विमिंग पूल पर और जिम में, आंखों के संपर्क में आने वाले वस्तुओं को किसी के साथ शेयर ना करें | क्योंकि यह रोग एक- दूसरे व्यक्ति के संपर्क से ही फैलता है |
आंखों को बार-बार हाथों से ना रगड़े |
आंखों को दिन में तीन-चार बार गुनगुने पानी से धोना चाहिए
आंखों को पानी को साफ करने के लिए साफ रुमाल का उपयोग करें |
टीवी और मोबाइल फोन को देखने से बचें |
सुझाव - इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
People also ask :
Q-1 आंखों का आई फ्लू कैसे फैलता है ?
Ans- आई फ्लू, जिसे कंजक्टिवाइटिस भी कहा जाता है, एक आंखों का संक्रमण है जो लालिमा, खुजली, जलन और आंखों से पानी आने का कारण बनता है. यह संक्रमण वायरल, बैक्टीरियल या एलर्जी के कारण हो सकता है.
Q-2 आई फ्लू को हिंदी में क्या कहते हैं ?
Ans- आई फ्लू को हिंदी में “आंख आना “कहते हैं इसे “कंजक्टिवाइटिस या पिंक आई भी कहा जाता है |
Q-3 आई फ्लू कितने दिन में ठीक होता है |
Ans- आई फ्लू को ठीक होने में कम से कम 8 से 10 दिन का समय लगता है |
Q-4 आई फ्लू का इलाज कैसे करते हैं |
Ans- गुलाब जल स्किन के साथ- साथ आंखों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है | क्योंकि यह है आंखों के सभी कीटाणुओं को बाहर निकालकर आंखों को स्वस्थ बनाता है | क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो इन्फेक्शन पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ते हैं | यह आई फ्लू से बचने में आपकी मदद करेगा इसके लिए आपको गुलाब जल लेकर उसकी दो बूंद आँखों में डाले और इसे रोजाना दिन में दो बार डालने से कंजंक्टिवाइटिस की समस्या खत्म कर सकते है।
