सफेद बाल को रोकना है तो आजमाएं यह उपाय जल्द ही दिखेगा असर,छोटी उम्र में बाल सफेद होने का कारण,सफेद बाल को काला करने के उपाय,पूरी जानकारी

आजकल दिनभर की भागदौड़ में लोग अपने बालों का अच्छी तरह देखभाल नहीं कर पाते हैं जिससे उन्हें सफेद बाल और बालों से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है लेकिन बढ़ती उम्र के साथ सफेद बाल होना एक आम बात है परंतु आजकल बहुत लोगों को कम उम्र में ही सफेद बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है ,ऐसे में अचानक से कोई शादी या कोई फंक्शन में जाना हो, तो उन्हें सफेद बालों को छुपाने के लिए हेयर कलर का प्रयोग करना पड़ता है |

जो बालों को नुकसानदायक हो सकता है | और उन्हें दूसरों के सामने सफेद बालों की वजह से शर्मिंदा होना पड़ता है | इसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए हम लेकर आए हैं, कुछ ऐसे उपाय जिनका इस्तेमाल करने से आपको तुरंत ही फर्क दिखाई देगा इन उपाय को जानने से पहले आपको यह जानना जरूरी है कि आखिर सफेद बाल होने का मुख्य कारण क्या है |

आखिर किस कारण होते हैं , इसी के विषय में हमने नीचे चर्चा की है |

1. सफेद बाल होने का कारण

2. किस विटामिन की कमी के कारण सफेद बाल होते हैं

3. सफेद बाल को रोकने के लिए आजमाएं ये उपाय

4. सफेद बाल को काला करने के उपाय

हमने सफेद बालों को रोकने के उपाय से लेकर काला करने के एक- एक उपाय पर नीचे चर्चा की है

1. सफेद बाल होने का कारण:-

आपको उपाय जानने से पहले यह जानना जरूरी है कि सफेद बाल होने के क्या कारण है | एक्सपर्ट के मुताबिक हमारे बालों का रंग मेलानिन नामक प्रोटीन जो हमारे बालों का रंग काला होता है वह मेलानिन नामक जोड़ी पिगमेंट की सेल्स में पाए जाते हैं, जिनसे मेलानिन बनना बंद हो जाता है और हमारे बाल सफेद होने लगते हैं |

आइए जानते हैं की सफेद बाल होने के क्या कारण हैं:-

डाई या हेयर कलर का इस्तेमाल करने से आपके बाल सफेद होते हैं |

बालों का सफेद होने का एक कारण तरह-तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से भी हो सकता है | सफेद बालों को छिपाने के लिए लोग कई तरह की हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं | जिनसे बाल जड़ से कमजोर हो जाते हैं ,और हमारे वालों को कम उम्र से पहले सफेद बना देती हैं |

आजकल लोग सादिया पार्टी समारोह में जाने से पहले बालों को खूबसूरत बनाने के लिए रेपिंग प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं, ऐसे में बाल कमजोर और दो मुंह हो जाते हैं | एक्सपर्ट के मुताबिक हिटिंग प्रोडक्ट का ज्यादा इस्तेमाल करने से बाल कम उम्र से पहले ही सफेद हो जाते हैं

कम उम्र में बाल सफेद होना शरीर में विटामिन B12 की कमी होने से होता है जिससे मेलानिन प्रोटीन का उत्पादन कम हो जाता है और बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगते हैं क्योंकि विटामिन B12 शरीर में एनर्जी और बालों की ग्रोथ , रंग को बनाए रखने का काम करता है |

वैज्ञानिक रिसर्च के अनुसार कम उम्र में सफेद बाल होने का कारण धूम्रपान को माना गया है | क्योंकि स्मोकिंग के कारण रक्त धमनियां सिकुड़ जाती हैं और बालों की गहराई में पर्याप्त कौन नहीं पहुंच पाता है | जिसकी वजह से कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं

किस विटामिन की कमी के कारण बाल सफेद होते हैं

हमारे शरीर में विटामिन B12 की कमी के कारण बाल सफेद होते हैं इसके अलावा प्रोटीन कैरोटीन , जिंक , आयरन ,और कैल्शियम की कमी से होने लगते हैं |

जब आपके शरीर में इन विटामिनों की कमी हो जाती है और फोलिक एसिड, बायोटीन की कमी से भी बाल सफेद होने लगते हैं |

सफेद बालों को रोकने के उपाय

आप अपने सफेद बालों को इस प्रकार रोक सकते हैं -

1.करी पत्ता और नारियल तेल :-

करी पत्ता भी सफेद बालों को रोकने का एक अच्छा उपाय है , क्योंकि इसमें विटामिन और मिनरल्स के साथ करी पत्ते में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बालों को मजबूत तो करते हैं ही,और सफेद होने से भी रोकते हैं |

और साथ ही नारियल का तेल कलर पिगमेंट को सुरक्षित करने के लिए भी जाना जाता है तो आप कड़ी पत्ते के साथ इसे लगा सकते हैं |

सामग्री :-

3 चम्मच – नारियल का तेल

मुट्ठी भर – करी पत्ता

बालों में लगाने का तरीका :-

सबसे पहले नारियल तेल ले और उसमें मुट्ठी भर कड़ी पत्ते को डालकर वाले और इसे ठंडा होने के लिए रख दें |
उसके बाद इसे बालों में लगाकर अच्छे से मसाज करें |
अब वालों को शैंपू से धो लें |
इस मिश्रण को आप हफ्ते में दो बार लगाएं |

2.आंवला :-

बालों को झड़ने से बचाने के लिए आमला बहुत ही फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें विटामिन -सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो बालों को सफेद होने से रोकने के साथ-साथ वालों की ग्रोथ के लिए भी फायदेमंद होता है |

सामग्री :-

3 चम्मच – तेल ( नारियल या बादाम )

6–7 टुकड़े – आंवले के

बालों में लगाने का सही तरीका :-

सबसे पहले तेल में आंवले के टुकड़ों को डालकर उबालें और उसे ठंडा होने के लिए रख दें |

उसके बाद इस मिश्रण को बालों में अच्छे से लगाए और कुछ घंटों के लिए बालों को ऐसे ही छोड़ दें |

इसके बाद बालों को शैंपू से धो लें |

इस मिश्रण को आप हफ्ते में 2 बार जरूर लगाएं इससे आपके बाल जल्दी ही सफेद बाल काले होने लगेंगे |

3. प्याज का रस :-

प्याज का रस बालों से डैंड्रफ हटाने के लिए प्रयोग किया जाता है ,वही प्याज के रस को बालों में लगाने से बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं | इसी के साथ यह बालों को सफेद होने से भी बचाता है| नींबू का रस बालों में चमक लाने का काम करता है क्योंकि नींबू बालों और स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है यह बालों के विकास में वृद्धि करता है और वालों को एक अलग ही कलर प्रदान करता है|

सामग्री - 2-3 चम्मच - प्याज का रस

2 चम्मच - नींबू का रस

1 चम्मच - ऑलिव ऑयल

बालों में लगाने का तरीका :-

सबसे पहले आप प्याज का रस निकाल ले ,उसके बाद इसमें नींबू के रस को अच्छी तरह से मिलाएं |
उसके बाद इसमें ऑलिव ऑयल मिला ले |
इसके बाद इस मिश्रण को बालों में अच्छी तरह से लगाएं और 1 घंटे के बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें |
इस मिश्रण को आप महीने में 2-3 बार जरूर लगाएं |

4. ब्लैक टी रिस :-

सफेद बालों को रोकने और सफेद बालों को काला करने में ब्लैक टी रिस बहुत फायदेमंद साबित होता है क्योंकि ब्लैक टी में कैफीन होता है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो सफेद बालों को काला करने में मदद करता है |ब्लैक टी रिस बालों को जड़ से मजबूत और बालों को चमकदार बनाता है ,और बालों के विकास में वृद्धि करता है |

सामग्री - 2 चम्मच - ब्लैक टी

2 कप - पानी

1 चम्मच - नमक

बालों में लगाने का तरीका :-

सबसे पहले ब्लैक टी को दो कप पानी में उबालें और उसमें एक चम्मच नमक मिला ले |
आप इसे ठंडा होने के लिए रख दें, उसके बाद बालों को धोने के बाद इसे अपने बालों में लगा ले |
इसके बाद बालों को 10-15 मिनट के लिए बालों को ऐसे ही छोड़ दे ताकि यह मिश्रण बालों में अच्छे से समा सकें |
इसके बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें | आप इस मिश्रण को किसी बोतल में करके भी रख सकते हैं और बाद में इस्तेमाल कर सकते हैं |

5. कॉफी पैक

कॉफी एक नेचुरल पौधा होता है जो बालों के लिए भी फायदेमंद होता है कॉफी का इस्तेमाल पीने के लिए किया जाता है पर क्या आप जानते हैं कि कॉफी सफेद बालों को काला करने के लिए लाभदायक होती है | कॉफी सफेद बालों को नेचुरल रंग के साथ सफेद बालों को काला करने में मदद करती है |

सामग्री - 1 कप - पानी

1 चम्मच - कॉफी पाउडर

1 कटोरी - मेहंदी

बालों में लगाने का तरीका :-

सबसे पहले आप पानी को गर्म करके उसमें कॉफी पाउडर को मिला लें और ठंडा होने के लिए रख दें |
पानी ठंडा होने के बाद इसे मेहंदी पाउडर को मिलाकर उसका पेस्ट बना लें |
अब इस पेस्ट को बालों में अच्छी तरह से लगा ले और कुछ घंटों के लिए बालों को ऐसे ही छोड़ दें |
इसके बाद बालों को शैंपू से धो लें |
इस हेयर पैक को आप महीने में 2-3 बार जरूर लगाएं इससे आपके बाल सफेद होने से बचे रहेंगे |