जल्दी से चेहरे की झाइयों को मिटाने के लिए आजमाएं 7 घरेलू उपाय जाने उपयोग करने का तरीका के बारे में

Pigmentation For Skin: जब शरीर में विटामिन सी और विटामिन डी 12 की कमी हो जाती है और जब त्वचा में मेलेलिन पिग्मेंटेशन की मात्रा बढ़ जाती है, तब ही चेहरे पर झाइयां, काले दाग -धब्बे होने शुरू हो जाते हैं | आइये जानते हैं चेहरे की झाइयों को खत्म करने के घरेलू उपाय के बारे में

आज की दुनिया में हर कोई व्यक्ति चमकदार त्वचा पाने की इच्छा रखता है, पर दिनभर की भागदौड़भरी जिंदगी में व्यक्ति अपने त्वचा की सही से देखभाल नहीं कर पाता | जिसकी वजह से उन्हें त्वचा से संबंधित कई समस्या जैसे झुर्रियां, मुंहासे,  रूखी त्वचा, दाग धब्बे जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है | इन्हीं सभी समस्या में एक है पिग्मेंटेशन  यानी चेहरे की झाइयां की समस्या | चेहरे की झाइयों को दूर करने के लिए महिलाएं बहुत सी क्रीम और पार्लर जाकर वैक्सीन, ब्लीचिंग आदि उपाय का इस्तेमाल करते हैं,जिसमें बहुत से पैसे खर्च हो जाते हैं | और यह त्वचा पर बुरा असर भी डालते हैं, जिसकी वजह से महिलाओं की खूबसूरती कम हो जाती है | यही समस्या व्यक्ति की चिंता का कारण बन जाता है | पर आज हम इस लेख में आपके चेहरे की झाइयों को जड़ से खत्म करने के कुछ घरेलू उपाय के बारे में बताने वाले हैं | जिन्हें आप डेली स्किन केयर रूटीन में शामिल करके अपने चेहरे की झाइयों को जड़ से खत्म कर सकते हैं | आइये जानते हैं चेहरे की झाइयों को खत्म करने के घरेलू उपाय के बारे में

चेहरे की झाइयां क्या है

चेहरे पर झाइयां होना एक आम बात है चेहरे पर छोटे- छोटे काले दाग- धब्बे कुछ भूरे रंग काले- दाग धब्बे का होना ही झाइयां कहलाता है | इसमें कुछ दाग काले सफेद और लाल रंग के होते हैंजो सूरज की पड़ने वाली  किरणों से चेहरे पर होते हैं | इसके अलावा यह त्वचा में जब होती है, जब शरीर में विटामिन सी और विटामिन डी 12 की कमी हो जाती है और जब त्वचा में मेलेलिन पिग्मेंटेशन की मात्रा बढ़ जाती है, तब ही चेहरे पर झाइयां, काले दाग -धब्बे होने शुरू हो जाते हैं | इसी वजह से चेहरे की झाइयों को स्किन पिगमेंटेशन भी कहा जाता है चेहरे की झाइयां को अंग्रेजी में फ़्रेक्बल्स  शब्द के नाम से जाना जाता है | 

चेहरे पर झाइयां होने के कारण 

• चेहरे पर झाइयां होने के कई कारण हो सकते हैं चेहरे पर झाइयां जब होती है जब शरीर में विटामिन सी और विटामिनबी 12 की कमी होती हैतब चेहरे पर झाइयां हो जाती हैं |

• चेहरे पर झाइयां होने का एक कारण यह भी है कि अगर आप चेहरे पर ज्यादा केमिकल युक्त, मेकअप और प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं तब भी चेहरे पर झाइयां हो जाती हैं

• चेहरे पर झाइयां का होना एक मेलानिन कारण भी है, मेलानिन एक प्रकार का पिग्मेंट है जिसकी जरूरत से ज्यादा मात्रा मैं इस्तेमाल करने से चेहरे पर पिग्मेंटेशन या धब्बों को कारण बन जाती है|

• चेहरे पर झाइयां होने का एक कारण सूरज की पराबैंगनी किरणों भी हैं, जो हमारे   त्वचा पर बहुत बुरा प्रभाव डालते हैं | और इसके चलते प्रदूषण के कारण भी हमारे चेहरे पर झाइयां हो जाती है |

झाइयों को जड़ से दूर करने के घरेलू उपाय

चेहरे की झाइयों को खत्म करने के लिए आप घरेलू उपाय को अपनी डेली स्क्रीन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं | आईए जानते हैं  कि चेहरे की झाइयां को जड़ से दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में

1.आलू का रस

आलू खाने के साथ-साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है | क्योंकि आलू की तासीर ठंडी होती है और गर्मी के मौसम में तैलीय त्वचा के लिए आलू का रस सबसे बेस्ट उपाय माना जाता है | इसके अलावा आलू में विटामिन सी और एंटी ऑक्सीडेंट, ब्लीचिंग गुण पाए जाते हैं, तो चेहरे की झाइयों को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं | इसके अलावा यह स्किन से संबंधित सभी समस्याओं को दूर करके चेहरे को कोमल और चमकदार बनाता है | यह चेहरे पर एंटी पिग्मेंटेशन की तरह काम करता है जिससे मेलानिन की मात्रा कम होती है | इसलिए चेहरे से दाग धब्बे और झाइयों को हटाने के लिए आलू का रस जरूर लगाए |

 आलू के रस को चेहरे पर कैसे लगाए

• चेहरे से झाइयां और काले दाग धब्बों को हटाने के लिए सबसे पहले आप 1 आलू को ले ले |

• उसके बाद उस आलू को कद्दूकस करके उसका जूस निकाल ले |

• इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर आलू के रस को रुई की मदद से चेहरे की झाइयों के निशाने पर लगाए और 10 -15 मिनट तक चेहरे को ऐसे ही छोड़ दें |

• उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले, आलू के रस को हफ्ते में 3 बार जरूर लगाए इससे आपकी चेहरे की झाइयां  जल्दी कम होने लगेंगे |

2. टमाटर

टमाटर चेहरे से झाइयों को दूर करने में बहुत फायदेमंद होता है | क्योंकि टमाटर में एंटी एजिंग और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो सूरज के पड़ने वाली पराबैंगनी किरणों से त्वचा की रक्षा करके त्वचा से दाग धब्बे झुरियों को खत्म करने में मदद करते हैं | इसके अलावा टमाटर चेहरे पर ब्लीचिंग की तरह काम करता है, जो चेहरे की जड़ से सफाई करके चेहरे को बेदाग और चमकदार बनाता है | 

टमाटर को चेहरे पर कैसे लगाए

• सबसे पहले एक टमाटर ले ले, उसके बाद उस टमाटर को धो कर काटकर अलग-अलग भागो में कर ले |

• अब आधा कटा हुआ टमाटर ले और उस पर थोड़ी सी पिसी हुई चीनी 1 चम्मच शहद को डालकर उस टमाटर को चेहरे पर 5 मिनट तक रगड़े और कुछ समय के लिए चेहरे को ऐसे ही छोड़ दें |

• उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले ,टमाटर को हफ्ते में 2-3 बार जरूर लगाए जिससे आपके चेहरे की झाइयां जल्दी ठीक हो सके |

3. दूध या मलाई

 

दूध एक पौष्टिक आहार माना जाता है, जो शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त बनाने में मदद करता है | दूध स्वास्थ्य के साथ-साथ स्किन को चमकदार बनाने में भी बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो स्किन से डेड सेल्स दाग -धब्बों को दूर करने में मदद करता है | इसके अलावा दूध और मलाई में बहुत से एंटी- एक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा से संबंधित सभी समस्याओं से छुटकारा दिलाकर त्वचा को कोमल और चमकदार बनाते हैं |

दूध या मलाई को चेहरे पर कैसे लगाए

• दूध यां मलाई को चेहरे पर लगाने के लिए सबसे पहले आप एक कटोरी में थोड़ा सा दूध ले ले |

• उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर दूध या मलाई को रुई की मदद से चेहरे की झाइयों वाले निशाने पर लगाए और 5 -10 मिनट तक चेहरे को ऐसे ही छोड़ दे |

• उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले, दूध या मलाई को हफ्ते में 3-4 बार लगाए ऐसा करने से आपकी झाइयां जल्दी ठीक हो जाएंगे और चेहरा भी चमकदार बनेगा| 

4. नींबू और  शहद 

नींबू और शहद को गोरा बनाने का काम करते हैं क्योंकि नींबू में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड पाया जाता है |  जो त्वचा से झाइयां को खत्म करने में मदद करता है | इसके अलावा यह त्वचा से संबंधित सभी समस्याओं को छुटकारा दिलाने में भी काफी फायदेमंद होता है | वहीं शहद में भी ब्लीचिंग और मॉइश्चराइजर जैसे गुण पाए जाते हैं, दाग धब्बे और रूखी त्वचा जैसी समस्या से छुटकारा दिलाते हैं | शहद त्वचा को मॉइश्चराइजर करके त्वचा को सॉफ्ट बनाने का काम करता है |

नींबू और शहद को चेहरे पर कैसे  लगाए

• झाइयां को खत्म करने के लिए सबसे पहले 1 नींबू लेकर उसका जूस निकाल ले |

• उसके बाद नींबू के रस में 1 चम्मच शहद को मिलाकर, चेहरे पर लगाए और 15 मिनट तक चेहरे को ऐसे ही छोड़ दे, ताकि यह मिश्रण त्वचा के अंदर तक समा सके | 

• उसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो ले, और इस मिश्रण को चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाए |

5. एलोवेरा

एलोवेरा एक औषधीय पौधा है, हेयर प्रॉब्लम, स्किन प्रॉब्लम को दूर करने में बहुत फायदेमंद होता है | एलोवेरा चेहरे की रंगत के साथ-साथ त्वचा को कोमल और मुलायम बनाता है, इसके अलावा इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो सूरज की पड़ने वाली पराबैंगनी किरणों से त्वचा की रक्षा करते हैं | इसके अलावा इसमें  अलोइन पाया जाता है जिसमें बढ़ते पिगमेंटेशन को कम करने के गुण पाए जाते हैं, जो स्किनस से मुहासे,  डेड स्किन, रूखी त्वचा को खत्म करते हैं | इसलिए रोजाना एलोवेरा का इस्तेमाल जरूर करें |

एलोवेरा को चेहरे पर कैसे  लगाए

• चेहरे पर एलोवेरा लगाने से  त्वचा से संबंधित सभी समस्याएं को चुटकियों में दूर हो जाती है | चेहरे पर एलोवेरा लगाने के लिए सबसे पहले आप एक एलोवेरा के टुकड़े को ले ले |

•  उसके बाद उस टुकड़े को बीच में से काटकर टुकड़े को अलग बर्तन में रख ले, और एलोवेरा में 1 चम्मच नींबू का रस  मिलाकर अच्छे  से मिश्रण तैयार कर ले |

• उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर एलोवेरा के मिश्रण को रुई की मदद से पूरे चेहरे पर अच्छे से लगा ले |और इस मिश्रण को चेहरे पर 15- 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दे, ताकि यह मिश्रण  त्वचा के अंदर तक समा सके |

• उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले ,और इस मिश्रण को हफ्ते में 4-5 बार जरूर लगाए | 

हल्दी और बेसन

हल्दी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, यह स्किन को साफ रखती है और चमकदार बनाती है | हल्दी का इस्तेमाल इन समस्याओं के लिए किया जा सकता है जैसे रूखी त्वचा, ड्राई स्किन ,चेहरे की झुरिया, ऑयली स्किनकाले दाग धब्बे, मुहासेआदि समस्याको दूर करने में फायदेमंद है | हल्दी और बेसन | इसी प्रकार यह चेहरे से झाइयों को खत्म करने में काफी मदद करते हैं | यह बढ़ते मेलानिन पिगमेंटेश की संख्या को नियंत्रित करने का काम करते हैं, जिसकी वजह से चेहरे पर झुरिया होती है |पर हल्दी और बेसन इन  झुरिया को जड़ से खत्म करता है |

हल्दी और बेसन को चेहरे पर कैसे लगाए

• चेहरे से दाग धब्बे और झुरिया को खत्म करने के लिए सबसे पहले आप एक कटोरी में 2 चम्मच बेसन, 1 चम्मच हल्दी और 1 चम्मच गुलाब जल ले ले |

• उसके बाद इन सभी सामग्री को आपस में एक बाउल में अच्छे से मिक्स करके उसका फेस पैक तैयार कर ले |

• उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर इस फेस पैक को चेहरे पर अच्छे से लगा ले और चेहरे को 10- 15 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दे |

• अब चेहरे को साफ पानी से धो ले और इस फेस पैक को हफ्ते में 2-3 बार जरूर लगाए | इससे आपके चेहरे की झाइयां भी खत्म हो जाएंगे और चेहरे पर काफी निखार आएगा |

7. बेसन और शहद

बेसन और शहद चेहरे से झाइयां को हटाने में काफी फायदेमंद है | क्योंकि बेसन में बहुत से ब्लीचिंग गुण पाए जाते हैं, जो चेहरे की जड़ से सफाई करता है | इसके अलावा शहद में एंटी- ऑक्सीडेंट होते हैं, यह एंटीसेप्टिक होता है और इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। यह रोम छिद्रों से गंदगी को दूर करके आपकी स्किन में से ब्लैकहेडस को हटाने में मदद करता है। इसके बाद यह स्किन के रोम छिद्रों को हाइड्रेट करके त्वचा को कोमल और चमकदार बनाता है

बेसन और शहद को चेहरे पर कैसे लगे

• चेहरे से झाइयां और काले दाग धब्बों को हटाने के लिए सबसे पहले आप 2 चम्मच बेसन,1 चम्मच शहद, 1/2चम्मच हल्दी ले ले |

• उसके बाद इन सभी सामग्री को एक बाउल में करके अच्छे से मिक्स कर ले और उसका फेस पैक तैयार कर ले |

• उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर अब इस फेस पैक को चेहरे पर अच्छे से लगा ले |

• इस फेस पैक को चेहरे पर 20-25 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दे, ताकि यह पेस्ट त्वचा के  अंदर अच्छे से समा सके |

• उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले और इस फेस पैक को हफ्ते में 2 बार जरूर लगाए इससे आपको काफी फायदा होगा |

निष्कर्ष

हमने आपको झाइयां होने के कारण से लेकर उसके उपाय के बारे में बताया है | चेहरे पर झाइयां मेलानिन पिगमेंटेशन की अधिक मात्रा बढ़ने की वजह से चेहरे पर झाइयां आ जाते हैं |अगर आपके चेहरे पर भी झाइयां, मुंहासे, काले दाग -धब्बे है, तो आप इन घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं | उम्मीद है कि आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा, अगर आपको इन घरेलू उपचार से कोई भी नुकसान होता है, तो आप तुरंत डॉक्टर से परामर्श है |

People also ask : 

Q-1 चेहरे पर झाइयां कौन सी विटामिन की कमी से होती है

Ans- चेहरे पर झाइयां जब शरीर में विटामिन सी और विटामिन डी 12 की कमी हो जाती है और जब त्वचा में मेलेलिन पिग्मेंटेशन की मात्रा बढ़ जाती है, तब ही चेहरे पर झाइयां, काले दाग -धब्बे होने शुरू हो जाते हैं |

Q-2 एलोवेरा से झाइयां कैसे दूर करें ?

Ans-एलोवेरा से झाइयां दूर करने के लिए सबसे पहले आप एक एलोवेरा के टुकड़े को ले ले | उसके बाद उसमेंएक चम्मच नींबू के रस को एलोवेरा में अच्छे से मिलाकर इस मिश्रण को साफ चेहरे पर रुई की मदद से चेहरे पर लगाए, इससे आपकी चेहरे की  झाइयां जल्दी ही ठीक हो जाएंगे |और इस मिश्रण को हफ्ते में 3-4 बार चेहरे पर लगाए |

Q-3 क्या झाइयां दूर हो सकती हैं ?

Ans- जी हां | चेहरे की झाइयां दूर हो सकती है इसके लिएआप एक चम्मच नींबू केरस में एक चम्मच शहद को मिलाकरचेहरे पर लगे 15-20 और मिनट तकचेहरे को ऐसे ही छोड़ दे उसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धोने इससे आपकी चेहरे की झाइयां जल्दी ही खत्म हो जाएंगे |

Q-4 झाइयां कैसे बनती है |

Ans- चेहरे पर छोटे- छोटे काले दाग- धब्बे कुछ भूरे रंग काले- दाग धब्बे का होना ही झाइयां कहलाता है | इसमें कुछ दाग काले, सफेद और लाल रंग के होते हैं जो सूरज की पड़ने वाली  किरणों से चेहरे पर होते हैं |

Q-5 झाइयां किसकी कमी से होती है ?

Ans-  जब शरीर में विटामिन सी और विटामिन डी 12 की कमी हो जाती है और जब त्वचा में मेलेलिन पिग्मेंटेशन की मात्रा बढ़ जाती है, तब ही चेहरे पर झाइयां, काले दाग -धब्बे होने शुरू हो जाते हैं | इसी वजह से चेहरे की झाइयों को स्किन पिगमेंटेशन भी कहा जाता है |